Jérémy Marec est le préparateur physique du tennis de table. Dans la première partie de son portrait, il nous racontait en quoi consistait son métier. Dans cette deuxième partie, il donne plus de détails sur le fonctionnement et l’intérêt de son métier dans le monde du PING. Rencontre avec Jérémy Marec, le préparateur physique du tennis de table.
Jérémy Marec : “On me demande souvent des conseils, sur des exercices ou sur des séances”
Selon toi, que peut apporter une préparation physique pour les pongistes ?
[quote]Le physique est le support du technique. Si un joueur est bien physiquement, c’est toujours plus simple, pour se deplacer, ou encore pour réagir plus vite. Du coup il sera dans de meilleures dispositions pour mettre en place sa technique ou encore ses tactiques.[/quote]
Combien de temps nécessite une bonne préparation physique ?
[quote]Sur une séance, ça dépend de la période de travail et des qualités physiques que l’on souhaite développer. Ça dépend aussi des capacités du sportif à accepter la charge de travail ou encore de son âge. Ça peut aller de 30minutes à 2h suivant les différents points que j’ai cité avant.[/quote]
Peux-tu décrire quelques exercices que tu pratiques au quotidien ?
[quote]Comme la question précédente, ça dépend du sportif, de nos objectifs de travail, ça peut être du travail de renforcement musculaire, de puissance, de coordination…[/quote]
Est ce que des clubs t’ont déjà contacté pour améliorer la condition physique de leurs joueurs ?
[quote]J’ai eu des contacts, je m’occupe d’un jeune junior, 250 français environ, et sinon on me demande souvent des conseils sur des exercices ou sur des séances. J’essaye au mieux de répondre aux demandes.[/quote]
Jérémy Marec : “Une séance d’une heure coûte en moyenne 30€ mais chacun ses tarifs..”
Que ferais-tu pour faire découvrir ce métier aux clubs, entraineurs, joueurs et présidents ?
[quote]Leur proposer des contenus, des astuces ou des exercices pourrait être très intéressant. Des choses simples et applicables dans les clubs.[/quote]
Sur quelle base financière, est payé un préparateur physique ?
[quote]C’est une question délicate, la tarification des séances varie beaucoup selon les préparateurs physiques. Je dirais qu’en moyenne une séance (1h) doit être de 30 euros mais j’en suis même pas sûr, chacun à ses tarifs ![/quote]
Est ce que les clubs de haut niveau ont tous un préparateur physique dans leur encadrement ?
[quote]Je ne sais pas mais en tout cas je ne crois pas que beaucoup de préparateurs physique dans le tennis de table travaillent à temps plein. Ce sont des intervenants et souvent ce sont les joueurs qui font cette démarche et qui travaillent avec leur propre préparateur physique. Nous sommes dans un sport individuel et ça joue beaucoup.[/quote]
Jérémy Marec : “Peu de préparateur physique dans le tennis de table ne vivent que de ça”
Peux-tu nous citer des joueurs et des clubs qui ont déjà intégré ce métier dans leur encadrement ?
[quote]Il me semble que déjà les pôles espoirs, France et INSEP sont des structures qui ont des préparateurs physiques. Des clubs doivent en avoir aussi comme intervenant, mais à ma connaissance, peu de préparateur physique dans le tennis de table ne vivent que de ça. Ils sont entraîneurs aussi, s’occupent d’autres sportifs ou travaillent dans d’autres sport.[/quote]
Que penses-tu des préparateurs mentaux ou des psychologues spécialisés dans le sport ?
[quote]J’ai quelques amis préparateurs mentaux et je pense qu’ils apportent aussi leurs compétences aux sportifs. Ils ont leur place dans un staff mais c’est un métier encore jeune.[/quote]
Quel est ton meilleur souvenir en tant que préparateur physique ?
[quote]En 2010-2011, avec l’équipe de basket de l’Etendard de Brest, un quart de final de play-off gagné à domicile avec une ambiance de folie ![/quote]
Ce portrait sera consultable depuis les applications gratuites iPhone et Android d’actuping TT. Est ce que tu les as téléchargé ?
[quote]Oui je l’ai téléchargé ! Je la trouve très intéressante, accessible à tous les pongistes et c’est agréable de voir ce type d’application dans notre sport.[/quote]
Comment peut-on te contacter pour avoir plus d’informations sur ton métier ?
[quote]Par mail, c’est la plus simple je pense (jeremymarec@gmail.com)[/quote]
Merci pour ta participation. Je te laisse le mot de la fin. Tu peux dire ce que tu veux. L’espace médiatique est à toi.
[quote]Je félicite le travail fait par les journalistes du site car c’est une chance pour nous, pongiste, de pouvoir suivre l’actualité grâce à vous. Et j’espère vous avoir éclairé sur le monde de la préparation physique dans cette interview.[/quote]
